血糖値上げない生活を心がけて低糖質＆低GIのススメ って事で主食も出来るだけ食べないようにしてるんですよ 超太りやすいから…… 大豆米もちょこちょこ食べてたんですがなんせお値段するし(;´Д｀)ﾄﾞｹﾁﾆﾊｷﾂｲ添加物も多いから健康面からどうなのかなって特別病…